ESPERANDO UM EMPURRÃO

O FATO QUE CONTAREI AGORA ME MARCOU BASTANTE POIS ELE ESTAVA RELACIONADO A VÁRIAS COISAS EM MIM QUE ESTAVAM ESPERANDO UM BELO DE UM EMPURRÃO.
QUANDO COMECEI MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, EU ESTAVA FREQUENTANDO UM GRUPO DE APOIO CHAMADO CREEO, E TODOS OS DIAS EU DIZIA, NÃO POSSO CAMINHAR AINDA POIS NÃO TENHO TÊNIS..... AINDA NÃO DÁ POIS ME FALTA UMA CALÇA APROPRIADA.... AGORA NÃO SEI O QUE... E BLÁ BLÁ BLÁ... COISA E TAL.
AI ENTÃO, EU ME LEMBRO QUE A FABI, A PSICÓLOGA QUE ESTAVA COORDENANDO O GRUPO AQUELE DIA, ME DISSE: OK... JÁ TEM TUDO PRA COMEÇAR A CAMINHADA, SÓ FALTA VOCÊ COMEÇAR E QUERER REALMENTE FAZER A COISA ACONTECER.......BUMMMMMM.......
AQUILO ME BATEU DE UMA FORMA UM TANTO DESAFIADORA, FORTE E DETERMINANTE NA MINHA VIDA.
POIS DEPOIS DISSO EU PASSEIA CAMINHAR 3 VEZES POR SEMANA, NA CHUVA, NO SOL, SEMPRE.
HOJE SOU GRATO PELA FABI TER ME PUXADO PRA ATIVIDADE FÍSICA, QUE ACABOU ME AJUDANDO MUITO.

E A CAMINHADA É CHATA???

NÃO... NÃO É CHATO SE A GENTE BUSCAR PRAZER EM TUDO...VEJA BEM  O QUE EU DISSE. BUSCAR PRAZER NAS COISAS QUE A GENTE FAZ. ACHAR GRAÇA ONDE NÃO TEM. CRIAR MECANISMOS PARA SE TER O MÁXIMO DE APROVEITAMENTO EM TUDO.
CAMINHANDO E FAZENDO ATIVIDADES FÍSICAS AO AR LIVRE JÁ VI MUITA GENTE COMPRAR CASAS, APTOS, CARROS,  MUDAR DE BAIRRO, ENCONTRAR AMIGOS, FAZER AMIGOS,  ETC...
PRA MIM FUNCIONOU ASSIM. DANDO UMA CHANCE A ATIVIDADE FÍSICA EU ACABEI DANDO UMA CHANCE PRA MIM MESMO.
A CAMINHA É O EXERCÍCIO MAIS BARATO QUE CONHEÇO.TÊNIS E RUA.SÓ.
TEM UMA OUTRA ALTERNATIVA QUE É A ACADEMIA.
NÃO ADIANTA MATRICULAR EM UMA ACADEMIA MUITO LONGE DE SUA CASA, SÓ POR ELA SER A ACADEMIA DA MODA, MAIS BARATA OU A QUE TEM OS MELHORES EQUIPAMENTOS.
PRA FAZER O QUE VOCÊ PRECISA AQUELA ALI BEM PERTINHO DE SUA CASA ESTÁ MUITO BOA.
QUANDO A GENTE FAZ UM EXERCÍCIO FÍSICO, NÓS NOS SENTIMOS MUITO MELHOR, NOSSA CABEÇA COMEÇA A RELACIONAR O BEM ESTAR A CAMINHADA, A CABEÇA MUDA, A RELAÇÃO DO GORDO COM A COMIDA MUDA.
OK....MUDE AGORA.. QUERO TE DAR UM EMPURRÃO E TE VER CAMINHANDO.
SE EU CONSEGUI VOCÊ TAMBÉM PODE.
VIRANDO A MESA AGORA...