segunda-feira, 7 de julho de 2014

Hidratando o corpo

 A água é um líquido indispensável e vital para nossa saúde, beleza e principalmente a sobrevivência.
O corpo faz uso da água para ajudar na absorção e transporte de nutrientes e no processo de eliminação de toxinas .
Além de regular nossa temperatura corporal, fornece a base para o sangue e todas as secreções líquidas, como lágrima, saliva, suco gástrico e base dos lubrificantes de nossos órgãos , bem como pele hidratada e cabelos sedosos.
Devemos também lembrar que a água auxilia na movimentação do bolo fecal e no funcionamento dos rins e da bexiga.
Então se esta com a boca seca de ler esta postagem, corra lá e se hidrate. Já tem algum motivo para tomar um bom copo de água.






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