PRATO DO ALMOÇO DESTE SÁBADO.
Suco de abacaxi com gengibre (faltou a foto).
Tente fazer um registro de suas refeições em um diário e faça fotos de seus pratos.
Mostre para sua nutricionista. Olhe você mesmo e analise a quantidade e a qualidade do alimento que você está colocando em seu organismo.
Planeje sua próxima refeição .
É muito bom estar no comando de suas ações em relação ao seus alimentos.
Somos reféns de nossas atitudes.
Um ótimo fim de semana para todos.
Virando a mesa agora.
Nenhum comentário:
Postar um comentário