segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

O combustível do nosso motor

Vamos fazer uma reflexão do alimento que estamos consumindo.
Facilmente notaremos um certo exagero na quantidade de comida e na baixa qualidade que este alimento traz so nosso organismo.
Seria  como se fosse a gente abastecer o carro com líquidos variados. Água, etanol, álcool de farmácia e água oxigenada e esperar que este motor tenha desempenho satisfatório.
Claro que misturado a este combustível péssimo para o motor, terá lá um pouco que seja de gasolina pura que vai acabar levando este carro aos trancos e barrancos.
Assim também é nosso corpo comparando a este motor.
Mal alimentado, com uma quantidade grande de alimentos que só  exigem que o organismo fique acumulando as energias(gordura) e deixando de lado os nutrientes necessários para sustentar a máquina corpo humano.
Tenha atenção não só na quantidade, mais também na qualidade e na funcionalidade do alimento para seu corpo.
Lembre, sua máquina e seu motor precisam de combustível puro e de qualidade.

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