2-Continuação.
Não comer no café da manhã é extremamente prejudicial pois além de não acelerar e acordar o metabolismo, você chegará no almoço comendo até as pernas da mesa de tanta fome que estará .
A consequência da comilança no almoço será uma tarde sonolenta, improdutiva e frustrante .
Vejamos a leitura que o metabolismo faz sendo o almoço farto sua primeira refeição no dia :
-Bem... Se este camarada levou este tempo todo pra comer, vou desacelerar o máximo possível o metabolismo e a queima de calorias. Vou proteger ele de uma possível falta de alimento guardando e armazenando tudo o que posso. Este camarada não pode morrer. (Instinto natural do organismo.)
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